Hallo, bedankt voor uw interesse in Studio Actif.
“Een optimale fysieke, mentale en sociale gezondheid is voor iedereen een prioriteit”
Waarom heeft onze aanpak wel kans van slagen?
1
Beweging/Training
Optimaliseer alle conditionele aspecten van je lichaam, met de focus op functionaliteit en gezondheid, zodat je beter kunt presteren in het dagelijks leven.
2
Voeding
Streef naar gezondere eetgewoonten en verminder de inname van bewerkte voedingsmiddelen voor blijvend resultaat.
3
Coaching
Ontvang leerzame, motiverende en integere begeleiding bij het implementeren van duurzame gedragsveranderingen. De coaching is specifiek gericht op het overwinnen van persoonlijke valkuilen en obstakels, zodat het behoud van een gezonde levensstijl daadwerkelijk haalbaar en duurzaam wordt.
Het voortdurend afstemmen van deze drie pijlers op jouw individuele behoeften is volgens ons de enige methode die succes op zowel korte als lange termijn garandeert!
De Zaal in Buizingen
De Zaal in Herne
